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Santé & Bien-être

9 idées pour manger moins de sucre au quotidien

Consommer moins de sucre au quotidien, c’est plus facile à dire qu’à faire ! Voici 9 astuces (faciles) pour lever le pied sur le sucre sans bouleverser toutes ses habitudes… Ce n’est pas un scoop : les Français consomment trop de sucre au quotidien. En moyenne, un Français consomme ainsi 95 grammes de sucre par jour, soit 35 kilos par …

Sprays et diffuseurs aux huiles essentielles : ils peuvent être dangereux chez les enfants

L’Anses tire la sonnette d’alarme vis-à-vis des sprays et diffuseurs aux huiles essentielles qui peuvent être responsables d’intoxications graves. Les recommandations. Les sprays et diffuseurs aux huiles essentielles se multiplient dans les supermarchés et les magasins spécialisés : mis en avant pour leurs vertus « assainissantes », « épuratrices » ou encore « purificatrices », ces produits jouent sur l’argument « naturel » pour rassurer les consommateurs.Sur le …

12 recettes faciles (et délicieuses) pour le pique-n***e

Et si on partait en pique-n***e ce midi ? Voici 12 recettes sucrées et salées pour se régaler sans se compliquer la vie. Avec le retour des beaux jours, on n’a plus qu’une seule idée en tête : faire un pique-n***e ! Au parc ou en pleine forêt, entre amis ou en famille… Le pique-n***e est un rendez-vous convivial qui …

Covid-19 : il n’y a pas de coronavirus dans l’eau de mer

Selon des chercheurs français, on ne peut pas attraper le coronavirus en se baignant dans la mer. Le virus est également absent des coquillages. Enfin une bonne nouvelle ! Selon une récente étude publiée ce jeudi 9 juillet 2020 par l’Institut français de recherche pour l’exploitation de la mer (Ifremer), le coronavirus Sars-Cov-2 n’est pas présent dans l’eau de mer …

9 recettes de smoothies avec des fruits

[DIAPORAMA] Les smoothies sont une solution idéale pour faire le plein de nutriments rapidement. Très prisés des sportif(ve)s, avant ou après l’effort, ils permettent aussi de faire plein plein d’énergie facilement, dès le réveil. découvrez 9 recettes riches en nutriments.Quels fruits choisir ? La mangue : c’est une bonne source de vitamine A qui a la propriété de faciliter le …

Désir féminin : comment booster la libido ?

Depuis quelque temps, j’ai moins de désir s****l alors que j’aime toujours mon mari. Je me demande s’il existe des médicaments qui pourraient agir sur ma libido » demande Murielle, 52 ans. Le Dr Catherine Solano, médecin sexologue et andrologue à l’hôpital Cochin (Paris) lui répond. Le désir s****l est un phénomène complexe et fluctuant. Il dépend à la fois du …

Syndrome du coeur brisé : des cas en augmentation pendant la pandémie

Une étude américaine montre que le syndrome du coeur brisé, ou cardiomyopathie, a touché plus de patients pendant la pandémie de Covid-19. On utilise communément l’expression « avoir le coeur brisé » pour désigner un chagrin d’amour. Cette maladie existe réellement et elle n’est à prendre à la légère. Diagnostiqué pour la première fois en 1990 par des médecins japonais, le syndrome …

Test Covid-19 : PCR (nez), sérologique, délais, fiabilité

Les tests PCR (nasopharyngés), qui détectent la présence du virus à un instant t, sont majoritairement utilisés en France. Mais le syndicat des biologistes dénonce des délais encore trop longs pour se faire tester. Alors que Santé Publique France note ce 10 juillet « une tendance à l’augmentation de la circulation du virus sur le territoire », le président du Syndicat des …

Carte pollens : 21 départements en alerte orange aux graminées

[CARTE ALLERGIE POLLEN 2020] Même si le pic de la saison est passé, les pollens de graminées restent la principale gêne des allergiques en ce début d’été, selon le dernier bulletin du Réseau national de surveillance aérobiologique. Alors que les départs en vacances se font plus nombreux en ce long week-end du 14 juillet, les pollens de graminées quant à …

Cancer : un robot pour mieux détruire les métastases au foie

Des chirurgiens de Gustave Roussy ont utilisé pour la première fois un robot pour guider la destruction de métastases localisées dans le foie. C’est une première. Pour guider la destruction par micro-ondes de métastases localisées dans le foie d’un patient atteint de cancer, le Pr Thierry de Baere, chef du service d’imagerie thérapeutique de Gustave Roussy, et son équipe, ont …

5 bonnes habitudes à adopter pour prévenir la maladie d’Alzheimer

Des chercheurs américains viennent d’identifier 5 « bonnes habitudes » à adopter dès aujourd’hui pour se protéger contre la maladie d’Alzheimer. À l’heure actuelle, 900 000 Français souffrent de la maladie d’Alzheimer. Cette pathologie neurodégénérative se caractérise par une lente dégénérescence des neurones : on observe des troubles de la mémoire, mais aussi des troubles des fonctions exécutives (la personne « oublie » comment …

Quels sont les bienfaits du quinoa ?

Voilà l’une des plantes les plus riches en nutriments au monde ! Très digeste, notamment pour les intolérants au gluten, elle est un véritable trésor protéiné. On croit souvent, à tort, que cette petite graine est une céréale. Et bien non. Elle appartient à la famille des chénopodiacées, autrement dit… des betteraves ! Cultivée sur l’Altiplano bolivien, jusqu’à 3 000 …

7 conseils pour des vacances sans stress

Après des mois de travail acharné, à vous couper en quatre pour terminer des dossiers, à gérer la vie de famille et le quotidien, vous bouclez vos valises pour un repos bien mérité. Enfin presque… L’approche des congés suscite en vous une pointe d’appréhension.. Peur de ne pas vraiment débrancher, angoisse du vide ou anticipations de rentrée… Comment relâcher la …

Sédhiou : Zéro décès liés à la Covid-19 et 20 morts du paludisme

La bataille contre la propagation du coronavirus est gagnée à Sedhiou. Zéro décès, zéro malades dans les structures sanitaires et les centres de traitement.Cette place confortable dans la zone verte ne doit pas, selon le médecin-chef de région, amener les populations à baisser la garde. Il ne faut pas se sauver de la Covid-19 et mourir du paludisme, a-t-il conseillé. …

SÉNÉGAL : 132 nouveaux cas testés positifs au coronavirus, 70 nouveaux guéris et 30 cas graves en réanimation.

<!–SÉNÉGAL : 132 nouveaux cas testés positifs au coronavirus, 70 nouveaux guéris et 30 cas graves en réanimation. – Bonjourdakar<!–[if lt IE 9]>https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/html5shiv/3.7.3/html5shiv.js<![endif]–> Sur 790 tests réalisés, 132 sont revenus positifs au coronavirus soit un taux de positivité de 1§,71%. Il s’agit de 91 cas contacts suivis et 41 cas issus de la transmission communautaire répartis comme suit : Guédiawaye …

12 conseils pour ne pas prendre de poids après 40 ans

Après la quarantaine, ne pas laisser s’accumuler les kilos, c’est parfaitement réalisable, sans s’affamer ni se faire violence ! On met tout en œuvre pour préserver sa silhouette avec le Dr Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Quels sont les changements hormonaux qui impactent le poids, et comment éviter de laisser les kilos s’accumuler ? Les …

Salmonellose : du chorizo rappelé par Leader Price et Casino

Deux enseignes recommandent de ne pas consommer plusieurs lots de chorizo, en raison de la présence de salmonelles. L’occasion de rappeler quels sont les symptômes de la salmonellose. Leader Price et Casino (deux enseignes du groupe Casino) ont procédé au rappel de plusieurs lots de chorizo, à la suite de la « présence éventuelle de salmonelles », selon un communiqué.Sur le même …

Faites vous-même une huile après-soleil à la noix de coco

Après une longue journée d’exposition au soleil, votre peau a besoin de réconfort. Chouchoutez-la avec cet après-soleil maison à base de lavande calmante et de noix de coco nourrissante.Un soin après-soleil qui soulage Après un bain de soleil, la peau devient facilement sèche et peut tirailler. N’attendez pas qu’elle ressemble à une peau de croco pour en prendre soin. De …

5 remèdes avec le clou de girofle

Tout le monde connaît le clou de girofle : c’est le bouton floral du giroflier. De l’Orient à l’Occident, il est considéré comme une épice très appréciée en cuisine, mais aussi en médecine. Zoom sur ses principales qualités. Originaire d’Indonésie, le giroflier est un arbre appartenant à la famille des Myrtaceae comme les eucalyptus, le tea tree et le niaouli. …

Crème solaire écolo : comment la choisir ?

Elles sont à la fois un enjeu de santé et une préoccupation environnementale. Pas questionde ne plus se protéger sous prétexte de préserver les fonds marins, mais pas non plus d’endommager ceux-ci. Voici 4 choses à savoir pour prendre soin de notre peau et de la planète. Aujourd’hui, tous les scientifiques spécialistes des océans s’accordent à le dire, les causes …

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